La cellulite uno degli inestetismi tipicamente femminili. Per chi ne soffre la cellulite è spesso ben visibile sulla superficie cutanea, soprattutto di fianchi, glutei, addome, cosce, ginocchio, e conferisce alla parte il tipico aspetto di “pelle a buccia d’arancia”.
Cellulite, come affrontarla?
La prima cosa da fare è cambiare lo stile di vita, che prevede una sana alimentazione, l’aumento dell’attività fisica e la riduzione o, meglio ancora, la sospensione di fumo e alcool.
Quali sono i migliori rimedi contro la cellulite?
Ma quali sono i trattamenti e gli accorgimenti da poter utilizzare a casa:
- Fare attività fisica almeno 50 minuti 3 volte la settimana;
- ridurre la ritenzione idrica con integratori drenanti e bere almeno 2 litri di acqua al giorno in aggiunta di tisane drenati naturali senza aggiungere zuccheri;
- utilizzare leggings, corsaro, pantaloncini che, anche sotto i vestiti, aiutano a trattare la cellulite perché micromassagianti;
- per migliorare la circolazione e il ristagno dei liquidi, di notte utilizzare autoreggenti a compressione graduata specifiche;
- un bagno caldo al sale marino: il potere del sale marino integrale agisce per pressione osmotica al contatto con la pelle: veicola gli oligoelementi rigenerando le cellule e aiuta a smaltire le scorie nocive del metabolismo;
- utilizzare uno scrub almeno una volta la settimana. I trattamenti applicati su una pelle levigata e rigenerata, risultano molto più efficaci;
- creme e sieri che rimodellano la silohuette;
- se la cellulite è più ostinata e volete un effetto rapido ed efficace, utilizzare 2 o 3 volte la settimana dei fanghi anticellulite.
Alla fine di tutti i trattamenti: ricordiamoci sempre che siamo donne, meravigliose così come siamo!