Mal di stomaco: consigli e rimedi per affrontarlo al meglio

mal di stomaco e intestino
Mal di stomaco: consigli e rimedi per affrontarlo al meglio

Soffri di bruciore e dolore allo stomaco, hai difficoltà a digerire, ti senti appesantito e gonfio dopo il pasto? Questi elencati sono solo alcuni dei sintomi più comuni a carico di stomaco e intestino. Se i disturbi sono lievi e occasionali, si può ricorrere a rimedi naturali ed anche ai rimedi della nonna.

Per alleviare dolori e bruciori di stomaco occasionali dovuti a maggiore stress o al cambio di stagione si possono utilizzare alcuni semplici accorgimenti:

  • distendersi appoggiando sullo stomaco la borsa dell’acqua calda in modo da rilassare i muscoli in tensione;
  • utilizzare tisane o integratori a base di melissa, camomilla o valeriana che hanno proprietà calmanti e rinfrescanti;
  • Prodotti naturali possono aiutare a calmare il dolore ed il bruciore dello stomaco:
    • NeoBianacid Acidità e Reflusso di Aboca è un prodotto che va a potenziare la protezione di stomaco ed esofago, procurando un rapido sollievo da bruciore, dolore e dalla sensazione di acidità.
    • Digerisco Specchiasol è un integratore alimentare con erbe officinali note per i benefici nella funzione digestiva.
    • Zymerex fast un integratore alimentare con zenzero e finocchio per favorire la digestione al piacevole gusto limone.

 rimedi mal di stomaco

I farmaci da banco o di automedicazione possono essere un valido aiuto per il bruciore o acidità di stomaco quando i rimedi naturali hanno poco effetto o si è allergici ai principi attivi naturali. Ovviamente nei bambini, durante la gravidanza, allattamento in presenza di patologie è necessario essere cauti nell’assunzione di medicinali e chiedere sempre il parere del farmacista o del medico.

  • La linea Maalox dona un rapido sollievo dal bruciore, aiuta in caso di ridotta attività digerente e iperacidità gastrica.  
  • I prodotti della linea Gaviscon donano un rapido sollievo dai sintomi del bruciore di stomaco occasionale e formano una barriera protettiva.
  • Il Dosanloc contiene il principio attivo pantoprazolo che è un inibitore di pompa protonica che agisce sull’eccessiva secrezione acida dello stomaco. Può essere usato per il trattamento a breve termine dei sintomi da reflusso (per esempio bruciore di stomaco, rigurgito acido) negli adulti. 

Bisogna sempre tenere in considerazione che la cattiva digestione, il mal di stomaco ed il bruciore possono essere dovuti diverse cause:

  • introduzione di una quantità eccessiva di cibo
  • intolleranze alimentari o presenza di allergie
  • prendere freddo durante la fase di digestione
  • velocità eccessiva nel consumare il pasto e scarsa masticazione
  • consumo di alimenti troppo pesanti, grassi, fritti
  • nervosismo, stress e cambi di stagione

Se i disturbi sono continui ed acuti, è bene rivolgersi a uno specialista ed evitare il fai da te.

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